Il corso, nato negli anni '90, risponde ad una richiesta costante e crescente di attività motoria.
E' frequentato da persone di tutte le età che sentono l'esigenza di mantenersi in forma,
rendere più efficienti le articolazioni e perchè no... stare insieme in allegria.
Gli esercizi vengono, durante l'anno, resi sempre più impegnativi per raggiungere
a fine corso un buon livello di preparazione.
Si consiglia perciò di iniziare l'attività entro i primi tre mesi.
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